Outil pour estimer votre Fréquence Cardiaque Maximale

21/01/2014

Voici un outil pour estimer assez précisément votre fréquence cardiaque maximale sans fournir d'effort maximal.

Le résultat pourra être utilisé comme base de calcul pour votre entraînement cardio. N'hésitez pas à proposer aux copains de faire le test.